献血可积分

根据《广州市来穗人员

积分制服务管理规定实施细则》，

(资料图)

无偿献血纳入广州市积分入户评价指标

参加献血的申请人每次计2分，

以近五年的献血记录为有效，

最高不超过10分。

（点击文字回顾）

申请时间为

2月10日9时至3月10日17时

献血积分应用范围包括广州市内入户和入学，广大市民如有意向参加无偿献血并获取积分，请在计划参加无偿献血前，提前1天在番禺区中心血站公众号上预约，避免献血人数扎堆，造成等候时间过长。

可参照以下献血注意事项提前做好准备，

成功地捐献出一份热血，

收获一份爱心回馈。

关于献血

献血的基本条件

1.年龄：18-55周岁（既往身体健康的固定献血者可延长至60周岁）

2.体重：男性 ≥50公斤；女性 ≥45公斤

3.有效身份证件：身份证、军（警）官证、士兵证、护照

我国献血法规定一次献血量：

全血：200ML、300ML、400ML

血小板：一个或两个治疗量

献血者可结合自身意愿及医生的建议合理选择献血量。

献血前注意事项

1. 献血前一周无感冒、发烧等不适症状，无服药史。

2. 献血前一天避免饮酒、熬夜。

3. 献血前一餐清淡饮食，避免空腹献血。

4. 女性月经期间及前后三天暂缓献血。

5. 纹身、纹眉、打耳洞、注射狂犬疫苗一年后方可献血。

6. 新冠病毒灭活疫苗或基因重组疫苗接种48小时后可献血。

7.接受新冠病毒灭活疫苗或基因重组疫苗以外的其他类型新冠病毒疫苗接种（不包括减毒活疫苗）14天（2周）后可以献血。

8.感染新冠病毒（重型和危重型除外），且距离最后一次阳性结果7天（1周）后可以献血。

9.被诊断为新冠病毒感染重型或危重型感染者，康复6个月后可以献血。

献血过程中注意事项

1.保持轻松心情

2.取舒适体位

3.每隔3-5秒稍用力捏一下握力球、放松，不断循环。

4.出现头晕、冒汗、胸闷等不适及时告知现场医护人员。

献血后注意事项

1.献血完毕按压穿刺口15-20分钟。

2.保持穿刺口及周边皮肤清洁、干燥，4小时后方可撕掉创可贴。

3.献血侧手臂24小时内避免提举大于5公斤的重物。避免高空、高温作业及剧烈运动。

4.献血后当天正常作息，避免饮酒、熬夜。

5.献血后1-3天适当增加水分的摄入，正常饮食、作息。

番禺区2月16日-19日献血指引 

来源：番禺区中心血站

编辑：梁可晴

校对：孙轶英

审核：胡普甜

复核：胡璐斯

签发：徐建业

RECOMMEND

标签： 无偿献血