(资料图)

1、米饭 （热的）（可以大米、糯米等掺着煮）

2、 紫菜4张 （是那种薄的一片一片的，不是作汤的那种）

3、 胡萝卜长条（也可以是黄瓜）

4、 白糖、白醋各3大匙

5、 盐少许

6、步骤：

7、 在热米饭放进中放进白糖、白醋、盐、适量哦，然后搅啊搅搅拌均匀了，放在一边晾着 2 烘过的紫菜包晾凉的米饭，直接就包的米饭是只晾了一会，不太烫就行。

8、 然后铺开紫菜，把米饭倒在上面，用勺子弄扁，贴在紫菜上面，然后铺上一条一条的喜欢吃的蔬菜和肉类，再把紫菜卷起来，一定要卷紧，想吃多少卷多少，再用刀切成小片4 紫菜包饭作好了，吃的时候还可以沾绿介茉和日式酱油，口味自主。

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